RSS
Facebook
Twitter

Thứ Hai, 20 tháng 6, 2016

Sinh tố bơ là một trong những thức uống phổ biến đối với nhiều người không những bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Không khó để chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy loại thức uống này trong các quán cà phê, cửa hàng thức uống hay nhà hàng. Đặc biệt, bơ rất tốt cho trẻ em và phụ nữ mang thai vì nó có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp tiêu hóa dễ  dàng và ngăn ngừa một số bệnh về tim mạch. Vậy bạn có muốn tự tay mình chế biến ra loại thực phẩm không những có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn dễ thực hiện này không? Hãy nhanh chóng ghi chú lại bí quyết làm món sinh tố bơ cực thơm ngon này để trổ tài cho những người thân yêu của mình bạn nhé!


Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:

+ 1-2 quả bơ chín (dành cho 1 người)
+ sữa đặc, sữa tươi, đường và đá xay

Cách thực hiện:

+ Khi chọn bơ, bạn nên chọn những quả có độ mềm nhất định vừa chín tới. Đừng chọn quả quá mềm hay quá sống sẽ làm món sinh tố mất ngon.

+ Bơ mua về các bạn có thể không cần rửa qua nước, dùng dao tách dọc quả bơ (nhớ lia đường dao đến sát hột bơ rồi dừng, đừng tách đôi cả hột bơ bạn nhé). Khi đó, bạn có thể nhẹ nhàng tách đôi được quả bơ và loại bỏ phần hột. Dùng muỗng nạo nhẹ nhàng đều tay phần thịt bơ để ra chén chuẩn bị xay.

+ Cho phần thịt bơ vưa nạo vào máy xay và 50 ml sữa đặc, 100 ml sữa tươi không đường, 1 muỗng đường cát trắng và một ít đá xay nhuyễn. Bạn xay đến khi cảm thấy hỗn hợp đã nhuyễn và mềm mịn là có thể dừng. Bạn có thể điều chỉnh lại lượng đường cho hợp với khẩu vị và sở thích của bạn.

+ Các bạn nhớ lưu ý một điều là đá dùng cho loại thức uống này phải là đá xay nhuyễn, đừng để đá to sẽ làm hỏng cánh quạt trong máy xay sinh tố của bạn và phần sinh tố sẽ bị lợn cợn không được mềm mịn như khi dùng đá bào xay nhuyễn.

+ Món này các bạn nên dùng ngay sẽ cảm nhận được độ béo của bơ, độ thơm của các loại sữa. Đừng để quá lâu đá sẽ tan ra làm mất đi độ mịn vốn có của sinh tố và sẽ làm nhạt thức uống đi bạn nhé!

Các bước thực hiện trên rất dễ đúng không nào? Việc tự chuẩn bị cho mình cũng như những ngừoi thân yêu một loại thức uống thơm ngon trong mùa hè nóng nực này không còn quá khó khăn nữa với những bí quyết trên đây!

Chúc các bạn thành công!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét